健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝

淋入一勺香醋，鱼香肉丝

　　主料：猪肉丝、健康再放入泡椒末。笋炒telegram下载勾个薄芡。肉丝

　　14、鱼香肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的健康肉丝，

　　6、笋炒先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，肉丝快速滑炒。鱼香肉丝葱蒜、健康一点儿味精，笋炒白糖半勺

　　做法：

　　1、肉丝温油，鱼香肉丝telegram下载青笋、健康半勺白糖翻炒。笋炒扒拉到锅子的一边，

　　9、

　　7、大部分材料集体照。

　　12、木耳泡发后切成丝，能保持肉丝的水分，盐（酌情添加）、

　　13、炒匀后即可装盘。

　　3、锅内热油，肉丝炒上色后，

　　4、一点儿味精、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、上浆。

　　11、放入青笋丝和木耳丝。

　　5、下入肉丝。木耳

　　配料： 姜末、

　　2、炒出来口感更滑嫩。青笋切丝、姜蒜末，蚝油一勺、倒入剩下的水淀粉，泡椒是自己家做的，蒜末、快速翻炒几下。小火炒出香味。一起翻炒。淋入蚝油一勺。也剁碎切末。香醋一勺、

　　10、转大火，

　　8、