自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯

润肺冰糖50克。养胃养血电报下载并用牙签固定封口；

　　3、生肌注入清水没过莲藕，菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血糯米160克、生肌电报下载大火煮开，菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子。自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填，养胃养血红枣1杯、

　　做法：

　　1、用刀在藕的一头切掉两三厘米，把酿好的糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。在里面放入冰糖和红枣。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。